Wie beslist er over mij? Van pleasen naar innerlijk leiderschap

We zijn zo gewend om te kijken naar de ander, te luisteren naar wat er van je verwacht wordt, om rekening te houden met wat een ander wil of denkt.

Zonder het door te hebben geven we daarmee ongemerkt de regie over ons leven uit handen. We pleasen. We zeggen “ja” om de vrede te bewaren, om aardig gevonden te worden, om iemand niet teleur te stellen, om erbij te mogen horen. Maar elke ja die je geeft aan een ander, terwijl het niet klopt voor jou, is eigenlijk een nee tegen jezelf.

Pleasen: een overlevingsmechanisme

Pleasen is niet iets wat we zomaar doen. Het is vaak diepgeworteld in oude patronen, ontstaan vanuit het verlangen om erbij te horen, om lief gevonden te worden, om niet afgewezen te worden. In de kern is pleasen een manier geweest om veiligheid te creëren. Alleen: wat vroeger werkte om ons staande te houden, saboteert nu vaak onze vrijheid, energie en innerlijke rust.

Want wat gebeurt er als je steeds naar de buitenwereld luistert? Als je keuzes maakt op basis van wat anderen nodig hebben, of zouden kunnen vinden? Dan raak je langzaam het contact kwijt met jouw eigen innerlijke kompas.

Innerlijk leiderschap: terug naar jouw waarheid

Wat als je jouw keuzes weer zelf in de hand neemt? Innerlijk leiderschap gaat over eigenaarschap nemen over je leven. Over contact maken met jezelf. Over durven voelen: wat klopt voor mij? Wat voelt waar? Wat wil ík?

Je hebt een innerlijke wijsheid in je, jouw intuïtie, die haarscherp aanvoelt wat goed is voor jou. Alleen zijn we die stem vaak kwijtgeraakt onder een berg van ruis: oude overtuigingen, maatschappelijke normen, angsten en de mening van anderen. Die innerlijke leider in jou is er nog, maar moet misschien weer wakker worden gemaakt.

Oefenen met kiezen voor jezelf

Het vraagt moed om te oefenen met keuzes maken die bij jóu passen. Zeker als de oude stemmen op de achtergrond gaan roepen:

“Dat is toch egoïstisch?”

“Zo kun je toch niet samenleven!”

“Wat zullen ze wel niet denken?”

Maar hier is de waarheid: kiezen voor jezelf is niet egoïstisch. Het is eerlijk. Het is volwassen. Het is nodig. Want pas als jij leeft in verbinding met jezelf, kun je oprecht in verbinding staan met de ander. Pleasen komt vaak uit angst. Grenzen stellen, trouw zijn aan jezelf, komt uit liefde.

Hoe begin je?

• Word je bewust van je automatische ‘ja’. Stel jezelf bij elk verzoek of plan de vraag: “Wil ik dit echt?” En misschien heb je daar even tijd voor nodig.

• Voel in je lichaam. Je intuïtie spreekt zelden in woorden, maar vaak via je lijf. Krijg je energie van een keuze of voel je juist samentrekking?

• Oefen met kleine nees. Je hoeft niet meteen je hele leven om te gooien. Begin met het zeggen van een liefdevolle nee op iets kleins en voel wat het je oplevert.

• Laat de schuldgevoelens er zijn, maar laat ze niet leiden. Ze horen bij het loskomen van oude patronen, niet bij wat écht goed is voor jou.

Samen leven begint bij jezelf

Misschien denk je nu: maar als iedereen alleen nog maar doet wat goed voelt voor zichzelf, hoe houden we het dan samen leefbaar? Juist dat vraagt om mensen die eerlijk zijn over hun grenzen en verlangens. Want een wereld vol mensen die trouw zijn aan zichzelf, leeft niet langs elkaar heen, maar vanuit respect, helderheid en echtheid.

Je mag de regie terugpakken. Je hoeft niemand meer te pleasen. Jij weet diep vanbinnen wat klopt. Vertrouw dat. Luister. En stap voor stap: beslis weer over jouw leven.

Ben je klaar om weer te vertrouwen op jezelf?

Wil je oefenen met kiezen vanuit jouw binnenwereld, in plaats van de buitenwereld te pleasen?

Plan een vrijblijvend kennismakingsgesprek. Dan kijken we samen hoe jij weer in contact komt met jouw innerlijk kompas. Met zachtheid. Met helderheid. Met jou.